Άρθρο: CBD ΚΑΙ ΑΛΚΟΟΛ: ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΑΝΑΜΕΙΧΘΟΥΝ;
CBD ΚΑΙ ΑΛΚΟΟΛ: ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΑΝΑΜΕΙΧΘΟΥΝ;
Όλοι γνωρίζουμε τα θετικά και τα αρνητικά της κατανάλωσης αλκοόλ, αλλά λίγα είναι γνωστά για το CBD και ακόμη λιγότερα για τον συνδυασμό των δύο. Για να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε ποια είναι η ασφαλέστερη επιλογή, κάναμε έρευνα για όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με την ανάμειξη CBD και αλκοόλ
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ CBD;
Το CBD είναι μια φυσική χημική ουσία που αποτελεί μέρος μιας ομάδας ενώσεων που ονομάζονται κανναβινοειδή. Τα κανναβινοειδή βρίσκονται στα φυτά κάνναβης, αλλά το CBD από μόνο του δεν μπορεί να σας ''φτιάξει''.
Το CBD έχει αποκτήσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, καθώς η έρευνα μας έχει δώσει πληροφορίες για τα πιθανά θεραπευτικά του αποτελέσματα. Το CBD φαίνεται οτι μπορεί να βελτιώσει το άγχος, τον ύπνο και να μειώσει τη φλεγμονή (1,2,3).
Δεδομένου ότι το CBD μπορεί να παρέχει παρόμοια αποτελέσματα με το αλκοόλ, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ακριβώς πώς αλληλοεπιδρούν αυτά τα δύο.
ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΑΝΑΜΙΞΕΤΕ CBD ΚΑΙ ΑΛΚΟΟΛ;Η ανάμειξη υψηλών δόσεων CBD και αλκοόλ μάλλον δεν είναι καλή ιδέα, αλλά σε χαμηλότερα επίπεδα, το CBD θα μπορούσε να μειώσει ορισμένες από τις αρνητικές παρενέργειες του αλκοόλ. Η τρέχουσα έρευνα επικεντρώνεται σε μεγάλο βαθμό στην κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ και CBD, επομένως απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοηθεί πόσο χαμηλά και μέτρια επίπεδα CBD και αλκοόλ αλληλοεπιδρούν μεταξύ τους.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι η έρευνα για τον συνδυασμό CBD και αλκοόλ βρίσκεται ακόμα σε πρώιμα στάδια, οπότε εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με την ανάμειξη των δύο, είναι καλύτερο να αποφύγετε τον συνδυασμό και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Μια μικρή μελέτη διερεύνησε τις επιπτώσεις του αλκοόλ και του CBD. Στους συμμετέχοντες στη μελέτη δόθηκε ένα εικονικό φάρμακο, μόνο CBD, μόνο αλκοόλ και ένας συνδυασμός αλκοόλ και CBD, με κάθε θεραπεία σε απόσταση μιας εβδομάδας. Η μελέτη διαπίστωσε ότι ο συνδυασμός CBD και αλκοόλ είχε ως αποτέλεσμα χαμηλότερα επίπεδα αλκοόλ στο αίμα από ό,τι όταν οι συμμετέχοντες κατανάλωναν την ίδια ποσότητα αλκοόλ μόνο του. Τα αποτελέσματα έδειξαν επίσης ότι το CBD σε συνδυασμό με το αλκοόλ μείωσε σημαντικά τις κινητικές δεξιότητες και την αυτοαντίληψη του χρόνου και της μέθης, ενώ το CBD που λαμβάνεται μόνο του δεν οδήγησε σε αυτές τις βλάβες ( 4 ). Αυτά τα αποτελέσματα είναι ενδιαφέροντα, αλλά είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι το μικρό μέγεθος δείγματος, η διάρκεια της μελέτης και οι υψηλές δόσεις CBD που χρησιμοποιούνται σε αυτήν τη μελέτη σημαίνουν ότι δεν μπορούν να εξαχθούν συμπεράσματα σχετικά με το CBD και το αλκοόλ μόνο από αυτήν τη μελέτη.
Υπάρχουν κάποια στοιχεία σε μοντέλα τρωκτικών ότι το CBD μπορεί να είναι σε θέση να προστατεύσει από ορισμένες βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ. Μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Pharmacology Biochemistry and Behavior , διερευνά εάν το CBD θα μπορούσε να αντιμετωπίσει τη βλάβη που προκαλείται από το αλκοόλ στον εγκέφαλο. Το CBD εφαρμόστηκε τοπικά στο δέρμα ως τζελ και η μελέτη διαπίστωσε ότι το τζελ CBD μείωσε τη ζημιά που προκαλείται από το αλκοόλ κατά 48,8%. Οι ενέσεις CBD μείωσαν την εγκεφαλική βλάβη που προκαλείται από το αλκοόλ έως και 56,1% (5).
Μια άλλη μελέτη μοντέλου τρωκτικών έδειξε επίσης προστατευτικά οφέλη από το CBD έναντι της βλάβης από το αλκοόλ. Μια μελέτη του 2014 έδειξε ότι το CBD μπορεί να προστατεύσει το συκώτι από τη βλάβη του αλκοόλ. Η στεάτωση ή λιπώδης ηπατική νόσος μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Αυτή η μελέτη έδειξε ότι το CBD ήταν σε θέση να αποτρέψει την ανάπτυξη στεάτωσης που προκαλείται από το αλκοόλ στο ήπαρ ποντικών. Αυτή η προστασία πιθανότατα προέκυψε μέσω της ικανότητας του CBD να αποτρέπει το οξειδωτικό στρες που είναι το κλειδί για την ανάπτυξη της νόσου(6).
Προκαλώντας σύγχυση, μια ξεχωριστή μελέτη διαπίστωσε ότι τα εκχυλίσματα κάνναβης CBD μπορεί να προκαλέσουν ηπατική βλάβη σε ποντίκια. Η μελέτη διερεύνησε την τοξικότητα του CBD στο ήπαρ ποντικών. Διαπιστώθηκε ότι η υψηλότερη ημερήσια δόση CBD (615 mg/kg) είχε ως αποτέλεσμα το 75% των ποντικών να εμφανίζουν σοβαρή ηπατική τοξικότητα. Ενώ το CBD προκάλεσε τοξικότητα στο συκώτι σε ποντίκια σε αυτή τη μελέτη, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι τα ποντίκια τρέφονταν με υπερβολικά υψηλές ποσότητες CBD με εξαναγκασμό. Απαιτούνται περαιτέρω μελέτες με πιο λογικές δόσεις CBD για τη σωστή διερεύνηση των επιδράσεων του CBD στην ηπατική τοξικότητα (7).ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΤΟΥ CBD
Όπως μας λέει η έρευνα για το CBD και το αλκοόλ, το CBD θα μπορούσε να έχει ευεργετικές δράσεις στην υγεία του ήπατος από την κατανάλωση αλκοόλ, αν και αυτή η έρευνα βρίσκεται ακόμα σε πρώιμα στάδια, επομένως δεν μπορούμε να είμαστε σίγουροι για αυτές.
Η πιο εκτεταμένη έρευνα μας λέει ότι το CBD έχει υψηλό προφίλ ασφάλειας, που σημαίνει ότι έχει ελάχιστες παρενέργειες και ότι αυτές οι παρενέργειες τείνουν να είναι ήπιες. Μελέτες που αφορούν το CBD δείχνουν ότι οι πιο συχνές παρενέργειες είναι η διάρροια, η υπνηλία, ο λήθαργος και η έλλειψη όρεξης (8).
Σε αντίθεση με φάρμακα όπως τα οπιούχα ή τα διεγερτικά, φαίνεται απίθανο το CBD να οδηγήσει σε υπερβολική δόση. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν έχουν βρεθεί υποδοχείς CBD στην περιοχή του εγκεφαλικού στελέχους που είναι υπεύθυνη για την αναπνοή. Επομένως το CBD φαίνεται να μην μπορεί να επηρεάσει την αναπνοή να προκαλέσει υπερβολική δόση ( 9 ). Στην πραγματικότητα, δόσεις έως και 1.500 mg CBD έχουν χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα σε μελέτες (10).
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ
Όσον αφορά στην ανάμειξη CBD και αλκοόλ, υπάρχουν πολλά περισσότερα που πρέπει να μάθουμε. Η πρώιμη έρευνα μας λέει ότι το CBD θα μπορούσε να προστατεύσει από ορισμένες από τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ και θα μπορούσε ακόμη και να μειώσει ορισμένες από τις μεθυστικές επιδράσεις του.
Ωστόσο, άλλα αντιφατικά στοιχεία για το αλκοόλ και το CBD λένε ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα. Μέχρι να διερευνηθούν πλήρως τα συνδυασμένα αποτελέσματα του CBD και του αλκοόλ, είναι καλύτερο να είστε προσεκτικοί όταν συνδυάζετε τις δύο ουσίες και να το κάνετε με μέτρο. Όπως πάντα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το καταναλώσετε εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες.
Ιατρικά ελεγμένο για το KLORIS από τη Sarah Neidler, PhD